八字涮牙法是一种传统的中医经络疗法，也被称为“艾灸疗法”。
它的原理是利用热散寒，温通经络，促进血液循环，达到预防牙病、缓解牙疼的效果。
在八字涮牙法中，医师会选用艾条或灸条，燃烧后将其在患者口腔周围涮动，由上至下、由左至右、由内至外，形成八字图形。
这种操作方法不仅可以清洁口腔，还可以刺激脸颊、牙龈等部位，促进血液循环，缓解牙痛。
此外，八字涮牙法也可以预防牙龈出血、牙石形成等口腔疾病。
且在中医理论中，口腔是人体多个经络的汇聚处，涮牙也可以刺激人体经络，调节气血，达到强身健体、延缓衰老的效果。
需要注意的是，八字涮牙法虽然具有一定的口腔保健效果，但并不能完全代替日常口腔清洁和医疗治疗。
在进行这种疗法时，需要选择正规医院，接受专业医师的操作。
同时，对于有牙龈炎、牙科治疗后期等特殊情况的患者，也需要在医师的指导下进行。
总之，八字涮牙法是一种传统的中医保健疗法，具有促进血液循环、预防口腔疾病的效果，但需要在专业医师的指导下进行。
为了保持口腔健康，我们还需要日常保持口腔清洁，如刷牙、使用牙线等，定期进行口腔检查。
只有综合性的保健方式，才能让口腔健康、身体健康。