巨蟹座人是一个非常情绪化的星座，在面对一些突发事件时，非常容易被情绪所控制，从而表现出激进、激动甚至是暴躁的行为。但是，无论是在工作还是生活上，都需要我们保持平静，才能更好地应对各种挑战。那么，如何让巨蟹座人秒变平静的人呢？ 第一、保持冷静 面对突发事件时，我们需要首先保持冷静。这也是让巨蟹座人变得平静的第一步。冷静的头脑可以帮助我们更好地思考问题，不受情绪所影响。由于巨蟹座人情绪化的特点，他们需要更加注重自我控制，尽量不要在一瞬间爆发出来。在情绪高涨的时候，可以选择暂时离开现场，呼吸新鲜空气，消除负面情绪。 第二、学会沟通 巨蟹座人是一个比较敏感的星座，他们往往会因为一些小事而情绪失控。为了避免这种情况发生，他们需要学会和周围的人进行有效的沟通。当有矛盾产生时，不要采取过激的行动，也不要死扛着不放。相反，可以选择和对方进行沟通，发现问题并找到最优解决方法。而且，沟通还可以帮助巨蟹座人更好地了解自己的情绪，避免出现情绪失控的情况。 第三、寻找情绪的出口 巨蟹座人在情绪过于激动时，往往表现出的是暴躁、激进的行为。这时，我们可以尝试寻找情绪的出口，消耗一些负面情绪。可以选择跑步、瑜伽、打球，或者是听一些舒缓的音乐来缓解情绪。在这样的情况下，巨蟹座人需要找到自己最喜欢做、最能让自己放松的活动，并尝试用这种方式来消除负面情绪。 总之，巨蟹座人变得平静需要不断地修炼自己，找到可以控制情绪的方法，并学会与周围人进行有效沟通。这样才能更好地应对各种挑战，把自己的情绪控制在一个合理的范围内。在工作和生活中，时刻保持平静的心态是非常有必要的，因为只有这样才能取得更好的成就并创造更美好的未来。